Эффективные средства от запора при беременности

02 октября 2015
Просмотров: 2906

Многих женщин интересует вопрос: как найти надежное средство от запора при беременности? Все знают, что запор во время беременности может доставить много неприятностей. По статистике, примерно 70% будущих мам страдают запорами, причем после родов у многих остается данная проблема.
Проблема запоров во время беременности

Причины запора при беременности на ранних и поздних сроках

О запоре можно говорить, если дефекация происходит до 2-3 раз в неделю. Но в организме беременной женщины часто происходят застойные явления, и проблемой может стать регулярный стул с неполным опорожнением или слишком сухим калом. Причиной тому служит высокий уровень прогестерона — гормона, отвечающего за сохранение беременности. Именно он часто провоцирует расстройство кишечника, но способствует этому неправильный образ жизни самой беременной.

Возможные причины запора:

Токсикоз как причина запоров

  1. Появление токсикоза. Тошнота приводит к отторжению пищи, а рвота — к обезвоживанию. При этом объем каловых масс снижается.
  2. Женщине приходится употреблять препараты железа и кальция, в результате каловые массы становятся плотными.
  3. Беременная женщина меньше двигается. Это связано как с растущим животом, так и с постельным режимом, необходимым при угрозе выкидыша.
  4. Низкое потребление продуктов, содержащих клетчатку.
  5. Из-за появившихся отеков женщина потребляет меньше жидкости.
  6. Матка растет и сдавливает кишечник.
  7. При опущении головки ребенка в таз на последних сроках беременности также может произойти сдавливание кишечника.
  8. Нередко психологические волнения приводят к запорам.
Вернуться к оглавлению

Лечение запоров при беременности

Если во время беременности вы решили самостоятельно избавиться от запора, обязательно посоветуйтесь с доктором, так как то, что можно принимать в обычном состоянии, может навредить при вынашивании плода. Лечение начинать нужно с выяснения причины, приведшей к таким изменениям. Их бывает несколько. Например, если запор спровоцирован приемом железа, нужно сократить дозировку. Если показан постельный режим, поговорите с врачом: наверняка пешие прогулки на небольшие расстояния не причинят вреда плоду, а ваш кишечник будет работать лучше.

После того как факторы, провоцирующие запор, будут устранены, можно приступать к лечебным процедурам. Они проводятся по трем основным направлениям:

  1. Коррекция потребляемой пищи.
  2. Прием медицинских препаратов.
  3. Народная терапия.
Вернуться к оглавлению

Чем опасен запор у беременных?

Казалось бы, запоры не могут повлиять на вынашивание и роды. Но многие недооценивают опасность положения. Постоянные запоры могут привести к последствиям:

Стакан воды, принимаемый натощак, для улучшения пищеварения

  1. При запорах нарушается микрофлора кишечника, а ввиду его близости к детородным органам бактерии из кишечника могут легко проникнуть в половую структуру женщины и привести к ее воспалению.
  2. Из-за хронических запоров развивается кольпит, а это может привести к сепсису после родов и развитию воспаления слизистой оболочки матки.
  3. Во время родов малыш продвигается по родовым путям, и если они инфицированы кишечными бактериями, то в дальнейшем ребенок будет страдать от дисбактериоза.
  4. При запорах происходят гнилостные процессы в кишечнике, токсины могут попадать в кровь. Происходит общая интоксикация организма, что отрицательно влияет на развитие плода.
  5. Запоры на поздних сроках при постоянном натуживании могут привести к преждевременным родам.
  6. Возможно появление геморроя.
  7. Во время беременности противопоказаны многие способы лечения, в том числе и народные. Неправильная терапия может привести к порокам развития плода.
Вернуться к оглавлению

Лекарства от запора при беременности

Начиная лечение от запора, делайте акцент на натуральных средствах.

Медицинские препараты назначаются в тяжелых случаях. Однако каждое средство нужно согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Например, слабительные на основе сенны приводят к порокам развития плода. А клизмы не способны избавить от запора: они помогают временно, но, устраняя констипацию, приводят матку в тонус, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Запрещены и другие народные методы, которые также провоцируют выкидыш.

Конечно, имеются безопасные препараты, которые могут облегчить положение. Отметим некоторые из них:

Свечи для лечения запоров

  1. Микроклизмы. Они являются безопасными для беременности, если вводить их маленькой спринцовкой с добавлением только кипяченой воды. Такие клизмы применяются единожды, так как они способны вымывать всю полезную микрофлору кишечника, приводя к его расстройствам.
  2. Слабительные лекарства. К таким препаратам относятся Файберлекс, Мукофальк и другие. В них содержатся ферменты и жирные кислоты, которые улучшают работу кишечника. Но не ждите мгновенного эффекта — заметить его можно только через неделю.
  3. Препараты осмотического воздействия. Они способны размягчить каловые массы и облегчить процесс опорожнения. К таким препаратам относятся Форлакс, сульфат магния, Транзипег, карловарская соль. Но данную группу средств разрешено применять только на поздних сроках вынашивания.
  4. Пробиотики со слабительным действием. Чаще всего применяют Дюфалак. Он способствует выведению каловых масс и к тому же населяет кишечную микрофлору полезными микроорганизмами — лактобактериями и бифидобактериями.
  5. Вазелиновое масло. Оно применяется местно (вводится в область анального отверстия) и способно облегчить момент дефекации. Однако постоянно его применять не следует, так как оно может проникать во внутренние органы и задерживать всасывание витаминов.
  6. Свечи. Они также применяются местно и облегчают выведение кала. Опасность их в том, что они могут вызвать сокращение матки. Наиболее безопасными являются глицериновые свечи и папаверин.

Очень важно правильно питаться. К запрещенным продуктам относятся:

Коррекция потребляемой пищи при лечении запоров

  1. Рисовые культуры.
  2. Манная каша.
  3. Белый хлеб.
  4. Любые орехи.
  5. Крепко заваренный чай.
  6. Сыры твердых сортов.
  7. Отруби.
  8. Бобовые крупы.
  9. Смородина и земляника.

Это не значит, что вы должны полностью исключить данные продукты, но сократить их потребление рекомендуется.

А вот следующая пища способна улучшить пищеварение, что поможет избавиться от запоров:

  1. Все изделия из черного хлеба.
  2. Растительные масла.
  3. Гречневая крупа и мюсли.
  4. Почти все фрукты и овощи, как обработанные тепловым способом, так и сырые.
  5. Почти все кисломолочные продукты (исключение — твердый сыр).
  6. Перловая и пшенная каши.
  7. Отвары на основе крыжовника и фенхеля.
  8. Все продукты, содержащие клетчатку.
  9. Сухофрукты.
  10. Стакан воды, принимаемый натощак.
Вернуться к оглавлению

Народные средства против запоров при беременности

Теплое молоко с медом для лечения запоровВсе народные средства должны быть согласованы с врачом. К наиболее эффективным и популярным народным средствам от запоров при беременности можно отнести следующие:

  1. Натрите сырой картофель на терке и выжмите из него сок. После этого смешайте его в равных пропорциях с водой. Принимать его следует за 30 минут до приема пищи по 1 ст. л.
  2. Выпивайте перед сном полстакана теплого молока с добавлением чайной ложки меда.
  3. Смешайте по 1 ч. л. аниса, фенхеля и тмина. 2 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимается средство за полчаса до приема пищи по 3 ч. л.
Вернуться к оглавлению

Профилактика запора

Намного лучше предотвратить появление запора, чем лечить его. При появлении сигналов будущая мама должна начинать действовать, ведь здоровье малыша должно быть важнее всего. Для профилактики нужно соблюдать следующие нехитрые правила:

  1. Принимать пищу дробно, маленькими порциями.
  2. Употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой.
  3. Питание должно быть сбалансированным по содержанию питательных веществ, витаминов и минералов.
  4. Не употреблять продукты, способные вызвать газы.
  5. По консистенции все блюда должны иметь жидкую или полужидкую основу.
  6. Лучше принимать пищу, богатую белками, в первой половине дня, во второй ограничиться в основном овощами и кисломолочными продуктами.
  7. Пить побольше жидкости (минимум 1,5 л в сутки).
  8. Совершать пешие прогулки, если, конечно, это не противопоказано врачом.

Если у женщины не получается справиться с проблемой при помощи вышеперечисленных советов и запор все-таки появился, необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу. Выяснив причину заболевания и оценив возможные риски, врач примет наиболее верное решение.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ