Правильное питание при геморрое при запорах

29 сентября 2015
Просмотров: 1671

Питание при геморрое при запорах является основной составляющей процесса выздоровления человека. Существуют продукты, употребление которых стимулирует кровоток в области малого таза. К ним относятся острые приправы, спиртные напитки, консервация, копченые и маринованные продукты. Из-за того, что вены слишком сильно наполняются кровью, постепенно они начинают растягиваться, в результате чего их стенки меняют свою форму. Это вызывает образование геморроидальных узлов.

Проблема возникновения запора

Несомненно, запоры и геморрой очень тесно взаимосвязаны друг с другом. Когда человек страдает запором, то процесс опорожнения будет происходить с большим трудом. Впоследствии может начаться небольшое кровотечение из прямой кишки. Из-за того, что раны и трещины могут длительное время не заживать, сосуды начинают постепенно уплотняться, в результате чего со временем возникают геморроидальные узлы.

Геморрой тесно связан с запором. В этой ситуации имеют место как физиологические факторы (неправильное функционирование кишечника), так и психологические причины: человек, который страдает геморроем, заранее боится самого процесса опорожнения, ведь он обычно вызывает болевые ощущения.

Консультация врача при запореУлучшение работы пищеварительного тракта и облегчение процесса опорожнения являются необходимыми при лечении запоров и геморроя. Для того чтобы выздоровление происходило быстро и эффективно, больным необходима специальная диета. Она не только помогает нормализовать работу всех внутренних органов, но и препятствует повторному возникновению подобного недуга в будущем.

Диета при запорах и геморрое начинается в первую очередь с очищения кишечника. Выполнить это возможно, используя медикаментозные препараты (слабительные), но так как они имеет очень большое количество побочных эффектов, а также вымывают всю микрофлору из кишечника, они не являются самым надежным средством в данном случае. Если применять слабительные, то бактерии очень быстро будут вымываться из самого кишечника, из-за чего спустя некоторое время может появиться дисбактериоз. Для того чтобы не получить столь негативные последствия, от приема слабительных препаратов стоит отказаться. Употреблять их можно лишь тогда, когда ситуация является действительно сложной.

Правильное и сбалансирование питание больного человека за короткий промежуток времени поможет избавиться от подобных неприятностей. К тому же все полезные бактерии останутся в кишечнике и микрофлора не будет нарушена.

Необходимость изменения рациона

Употребление чернослива при запореГлавное средство при лечении запоров и геморроя — это диета. Необходимо кушать часто, но небольшими порциями. Изменять свой привычный рацион до неузнаваемости не стоит. Ведь главной причиной запоров является употребление неправильной еды, постоянные стрессы и нервные срывы, а также малоподвижный образ жизни. Для того чтобы организм мог нормально выполнять свои функции и переваривать еду, необходимо питаться только здоровыми и свежими продуктами. Больной человек ежедневно должен съедать различные овощи и спелые фрукты. Положительный эффект будет иметь употребление сухофруктов (например, чернослив оказывает слабительное действие).

Для того чтобы в кратчайшие сроки вывести все токсины и шлаки из организма, необходимо пить свежевыжатые соки и употреблять пищу, богатую злаками (гречневая каша, овес и ячмень). Употребление кисломолочных продуктов лучше всего будет свести к минимуму, ведь молоко является очень тяжелым продуктом для усвоения и переваривания. Идеальным средством в таком случае может стать стакан нежирного кефира перед сном.

Злаки хоть и являются полезными, но при запорах их употребление стоит ограничивать.

Поэтому в первую очередь понадобится отказаться от употребления свежего белого хлеба и макарон из различных сортов муки. Кроме того, плохо переваривается пища, которая изготавливается на основе мяса и рыбы. Важно знать, что употребление груш и черники категорически запрещается на протяжении всего лечения.

Вернуться к оглавлению

Питание при запорах и геморрое

Стакан нежирного кефира перед сномДля того чтобы лечение имело положительные результаты, необходимо составить для себя приблизительное меню, которого нужно придерживаться до тех пор, пока неприятные симптомы не начнут постепенно исчезать. Если запоры не очень частые (приблизительно пару раз в день), то можно воспользоваться следующим вариантом диеты на 3 дня.

  1. Первый день диеты.

На завтрак можно сварить гречневую кашу на воде, при этом добавив в нее немного соли и растительного масла. Еще в гречку можно добавить сухофрукты, например, курагу или чернослив (2 — 3 штучки). Порция может быть различной, все зависит от того, как человек питался до этого. Но не стоит переедать. Оптимальным вариантом завтрака станет порция в 200 грамм. В качестве обеда отлично подойдут зеленые яблоки и 200 грамм квашеной капусты, в которую можно добавить подсолнечное масло. На ужин рекомендуют приготовить специальный отвар из инжира и чернослива. В конце дня можно перекусить стаканом нежирного кефира, а также перловой кашей, масса которой не должна превышать 150 грамм.

  1. Второй день диеты.

С самого утра специалисты рекомендуют выпить стакан очищенной негазированной воды, при этом добавить туда чайную ложку меда (во время лечения сахар лучше не использовать в пищу). Пообедать можно уже более плотно. Для этого приготовьте салат на основе морской капусты (150 г) и сварите нежирный куриный бульон. Чтобы наесться, можно добавить сюда пару зеленых яблок и среднюю морковку. Через несколько часов после обеда необходимо выпить стакан кефира и съесть 3 штучки чернослива. Ужин в этот раз будет состоять из отваренного куриного мяса, отвара из овса, в который можно добавить небольшое количество меда (200 г). Завершить ужин можно будет парочкой мандаринов и бананом.

  1. Третий день диеты.

Лечебная каша от запоров и геморрояПо истечении двух дней организм постепенно привык к облегченному режиму питания. Поэтому на 3 день диеты на завтрак можно приготовить отвар из овса (200 г). На обед сделайте салат из свежих овощей и добавьте в него немного оливкового масла. Сюда же подойдет употребление пары столовых ложек домашнего творога. Все съеденное можно запить некрепким чаем с лимоном, но без сахара, лучше добавьте чайную ложку меда. Перекус после обеда будет состоять из кураги или чернослива (3 штучки). На ужин можно приготовить салат из моркови, капусты и репы, добавив в него немного оливкового масла. Количество вечерней порции не должно превышать 200 г.

Вернуться к оглавлению

Как правильно приготовить кашу

Когда человек страдает от запоров и геморроя, то справиться с неприятными симптомами может помочь лечебная каша, которую нужно готовить по определенному рецепту. Если кушать ее всего лишь 1 раз за сутки, то спустя 2 или 3 дня можно почувствовать значительное облегчение. Процесс опорожнения будет происходить намного легче, а геморрой будет постепенно уменьшаться.

Для того чтобы суметь правильно приготовить лечебную кашу, понадобятся следующие ингредиенты:

  1. В качестве крупы можно использовать ячмень, овсянку, пшеницу. Все сорта должны быть грубого помола.
  1. Семена льна. Они обязательно должны быть цельными. В таком виде в них содержится большое количество полезных веществ и витаминов.
  1. Грецкие орехи, которые предварительно стоит мелко перемолоть.
  1. Мелко порезанные сухофрукты (инжир, курага или чернослив).

Все ингредиенты необходимо залить холодной водой и оставить настаиваться до самого утра. Уже на следующий день подобную кашу можно будет употреблять в пищу. Лучше всего есть ее на завтрак.

Кроме того, что в пищу необходимо употреблять здоровые продукты, очень важно следить за тем, какое количество жидкости выпивает больной за сутки. Оптимальным считается 3 литра. Вода не только очищает весь организм, но и нормализует работу кишечного тракта.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ