Если беспокоит запор после родов

08 октября 2015
Просмотров: 1220
Оглавление: [скрыть]
  • Причины возникновения
  • Основные виды запора
  • Решаем проблему запора комплексно
  • Лечение народными средствами послеродового атонического запора

Послеродовой запор является одной из самых распространенных неприятностей, омрачающих жизнь молодой мамы. Беременность — самое счастливое состояние в жизни женщины. Организм работает на пределе своих возможностей. Период после рождения ребенка является очень сложным и полным проблем. Она из таких неприятностей — запор после родов, способный вызвать геморрой.

Проблема послеродового запора

Причины возникновения

Появление симптомов запора после родов обусловлено целым рядом факторов:

  • изменения в состоянии мышц брюшного пресса и промежности после рождения ребенка;
  • изменения гормонального фона у родившей женщины;
  • увеличенная матка после родов;
  • нарушение двигательной активности кишечника;
  • наличие швов, разрезов, геморрой, который после родов может обостриться;
  • нарушение питания, уменьшение клетчатки в рационе;
  • проблемы психологического характера, связанные с заботой о ребенке и собственным здоровьем.

Причиной могут стать и индивидуальные особенности организма, например, удлинение некоторых отделов кишечника. В длинном кишечнике из каловых масс всасывается большое количество воды, кал получается очень твердым. Это затрудняет его выведение из организма. Методика лечения скорее напоминает помощь при атоническом запоре.

Вернуться к оглавлению

Основные виды запора

Употребление гречневой каши при запореАтонический — снижение перистальтики кишечника из-за ослабления сократительной способности стенок кишки. Такое осложнение часто бывает после кесарева сечения или других полостных операций. Могут появиться боли внизу живота, чувство переполненного кишечника, усиливается газообразование, снижается аппетит. Акт дефекации болезненный, могут быть надрывы, в стуле наблюдаются кровяные прожилки. Первая порция кала может быть твердой консистенции, оформленная, последняя — водянистой и жидковатой.

Спастический характеризуется зажатым состояние кишки, высоким тонусом кишечника при непродуктивной перистальтике. Характеризуется возбужденным эмоциональным состоянием, нервозностью, усталостью, снижением аппетита, схваткообразными болями в левой части живота. Консистенция кала очень твердая, позывы могут быть частыми, но непродуктивными, не происходит полного опорожнения прямой кишки.

Вернуться к оглавлению

Решаем проблему запора комплексно

Без составления сбалансированной диеты не обойтись. Какие бы препараты и процедуры ни применялись, сбалансированное питание играет очень важную роль, без него запор не вылечить. Правильный рацион должен учитывать осуществление грудного вскармливания, быть гипоаллергенным.

Употребление свеклы при запореК числу разрешенных продуктов относятся:

  • крупы: гречневая, перловая, просяная, мюсли, отруби овсяные;
  • овощи и фрукты: свекла, морковь, тыква, кабачок, яблоки, вишня, дыня, арбуз, абрикосы;
  • изделия из муки грубого помола: хлеб и другие продукты, отруби;
  • кисломолочные продукты;
  • употребление свежей воды натощак и отваров из яблок, ягод, крыжовника.

От употребления каких продуктов следует отказаться:

  • крепкий чай;
  • рис и манная каша, отруби из пшеницы, хлеб из белой муки;
  • бобовые, в том числе арахис: их употребление вызывает газообразование и проблемы с пищеварением у грудного ребенка;
  • орехи;
  • не рекомендуется употребление некоторых фруктов: груши, айвы; из ягод противопоказаны черника, земляника, смородина.

Употребление тыквы при запореНе всегда медикаментозное лечение может избавить от запора после родов. Многие препараты противопоказаны при грудном вскармливании. При длительном применении других происходит снижение терапевтического эффекта, развивается привыкание. Снижение результативности средства и увеличение дозы приводит усилению запора.

Если применение медикаментозных форм невозможно, на помощь могут прийти проверенные народные методы, при выборе которых необходимо учитывать вид запора.

Отлично помогает картофельный сок, разведенный пополам с водой. Пить такое средство нужно перед каждым приемом пищи по 100 мл.

Хорошо зарекомендовал себя отвар инжира в молоке или воде. Одна ложка измельченных плодов запаривается прямо в стакане воды или горячего молока. Употреблять перед едой примерно по одной столовой ложке.

Из народных рецептов можно применить травяной сбор, куда входят мята, земляника, ромашка, крапива. Примерно одну столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, ставят в теплое место на 1 час.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами послеродового атонического запора

Фенхель от запораМногие женщины оставляют положительные отзывы об использовании отваров и настоев из фенхеля, тмина, душицы, крапивы. Безопасны и эффективны отвары и компоты из рябины, ежевики. Употребляйте эти средства перед каждым приемом пищи.

Использование медикаментозных препаратов возможно, если польза для вас превышает опасность для ребенка. Нередко запоры после родов сопровождаются варикозным расширением вен прямой кишки. Отличными в этом случае являются препараты на основе конского каштана и коры дуба, свечи с глицерином и облепихой. Однако их применение может негативно отразиться на качестве грудного молока, малыш перестанет брать грудь. Перед молодой мамой встанет проблема искусственного вскармливания на период лечения.

Эффективны орошения травяными составами аптечной ромашки, хвоща, конского каштана. Применение ванночек и настоев возможно несколько раз в день. Предварительно смесь трав нужно запарить на водяной бане, этот концентрат можно добавить в теплую ванночку или применять в виде компрессов и примочек. Варить настой нужно около 40 минут, затем смесь следует слегка отсудить и процедить — и препарат готов к употреблению. Орошать можно не только прямую кишку, данный раствор обладает прекрасным ранозаживляющим действием и применяется при наличии разрезов и разрывов.

Если роды прошли без кесарева сечения, можно применить комплекс упражнений для активизации работы мышц брюшного пресса.

При атонических запорах после сна следует аккуратно растереть кожу вокруг пупка и несколько слева в направлении паха, при этом ноги должны быть согнуты в коленях. Процедуру надо проводить около 5 минут.
Для устранения спастического запора можно делать мягкие поглаживающие движения по ходу часовой стрелки.

Упражнения помогут восстановить мышцы брюшного пресса, привести в тонус дряблую кожу, восстановить фигуру. Активная нагрузка строго противопоказана, упражнения следует выполнять по мере сил, не испытывая утомления, примерно 5 — 10 минут в день, постепенно увеличивая время.

На следующий день после родов в положении лежа со слегка согнутыми ногами нужно напрячь мышцы живота на короткое время. Старайтесь втянуть живот, но не более 5 раз. Упражнения делайте в течение 3 дней.

Выполнение всех рекомендаций поможет избавиться от такого неприятного недуга, как запор после родов.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ